人一过四十，就该明白一个理儿：赌气这事儿，是世界上最亏本的买卖。年轻的时候，毛躁不懂事，跟朋友拌个嘴能冷战半个月，跟对象闹个别扭能不吃不喝一整天，跟领导置个气能当场拍桌子走人。那时候身子骨硬朗，精力旺盛，气过了、吵完了，睡一觉起来又是条好汉，好像那些坏情绪压根没留下啥痕迹。可到了中年，你再试试？跟人红一次脸，血压能飙到一百八，胸口堵得像压了块大石头，饭吃不下，觉睡不着，熬个两三天都缓不过劲儿来，最后还得自己揣着医保卡去医院排队，遭罪又花钱。

中年人的日子，本身就够不容易了。上有老要赡养，父母年纪大了，头疼脑热是常事儿，得时刻惦记着体检、买药，生怕有个三长两短；下有小要抚育，孩子要么面临升学压力，要么刚踏入社会要打拼，学费、房贷、生活费，哪一样都得实打实掏钱，不敢有半点松懈；中间还有工作要扛着，年轻后辈虎视眈眈，稍不努力就可能被淘汰，手里的项目不敢出一点差错，受了委屈也得咽到肚子里。这一摊子事儿压在身上，就像背着个沉甸甸的担子，你自己都快喘不过气了，还哪儿有闲工夫跟人赌气？

我认识个老伙计，前两年跟邻居因为一点鸡毛蒜皮的小事闹僵了。就因为邻居家的花盆稍微越界了一点，占了他家阳台外沿的一小块地方，他去找人说，邻居态度有点冲，说“就这么点地方，至于吗”。他一听就火了，觉得自己被轻视了，当场就吵了起来，最后不欢而散。回来之后，他越想越气，晚饭没吃，夜里翻来覆去睡不着，第二天一早就觉得胸闷得厉害，去医院一查，冠心病犯了，住了半个月院，花了好几万。出院的时候，医生反复叮嘱他，以后千万别动气，情绪激动对心脏伤害太大。后来他跟我说，现在想想真是不值，那点破事儿，当时退一步让让就过去了，结果气坏了身子，遭了罪，花了钱，家里人也跟着操心，邻居那边也没落下好，俩家到现在都没怎么来往。你说这赌气，赌来赌去，赌输的不还是自己吗？

还有些中年人，喜欢跟家里人赌气。跟老婆拌个嘴，就冷战十天半个月，家里面冷冰冰的，孩子看在眼里也跟着难受；跟父母意见不合，就摔门而去，几个月不打电话，让老人在家牵肠挂肚。我堂哥就是这样，前两年他爸让他回老家发展，说家里有亲戚能帮衬，稳定踏实，可他觉得自己在城里打拼这么多年，好不容易有点起色，不愿意回去，父子俩吵了一架，他当场就走了，之后大半年没跟家里联系。后来他妈偷偷给他打电话，说他爸那段时间天天睡不着，饭也吃不下，总念叨着他，担心他在外面受委屈。堂哥说，他挂了电话之后，心里特别不是滋味，其实他早就不生气了，就是抹不开面子，觉得自己是个成年人，不能轻易服软。可后来他爸生病住院，他赶回去的时候，看着老人躺在床上虚弱的样子，一下子就后悔了。他说，那时候才明白，跟家人赌气，赢了面子，输了亲情，最后难受的还是自己。

人到中年，早就该看透了，很多事儿真没必要太较真。同事之间，为了一点利益争来斗去，赢了又怎么样？无非是多拿了一点好处，却把人际关系搞得一团糟，以后工作起来处处受制；朋友之间，为了一句无心的话耿耿于怀，断了来往，最后损失的还是自己的人脉和情谊；陌生人之间，为了一点小事斤斤计较，吵得面红耳赤，不仅影响心情，还可能引发不必要的麻烦。你想想，中年人的时间多宝贵啊，要陪孩子成长，要陪父母变老，要为自己的未来打拼，哪有时间浪费在这些没必要的赌气上？

再说了，气出病来，真的没人替。你以为你赌气是在惩罚别人，其实是在惩罚自己。你病倒了，工作得停下，收入会减少；你病倒了，父母没人照顾，孩子没人管；你病倒了，医院的账单得自己付，遭的罪得自己扛。那些跟你赌气的人，该吃吃该喝喝，压根不会因为你的难受而有半点损失。所以说，中年人的健康，不是自己一个人的事儿，是整个家庭的顶梁柱。你得好好活着，好好保重身体，才能给家人遮风挡雨，才能把日子过好。

把日子过好，才叫真本事。什么是把日子过好？不是你赚了多少钱，也不是你当了多大的官，而是一家人平平安安、和和美美，孩子懂事，父母安康，夫妻和睦。遇到事儿的时候，不慌不忙，沉着应对；碰到不顺心的人，一笑而过，不往心里去。不再为了一点小事就大动肝火，不再为了不值得的人就消耗自己。学会包容，学会放下，学会跟自己和解。你要知道，生活本来就有酸甜苦辣，哪能事事都顺心如意？与其跟生活赌气，不如笑着面对，把那些糟心的事儿当成生活的调味剂，把那些让你生气的人当成成长的磨刀石。

人到中年，就该活通透了。别再跟自己较劲，别再跟别人赌气。身体是自己的，日子也是自己的。把心放宽一点，把事儿看开一点，多关心关心自己的身体，多珍惜珍惜身边的人。好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好生活。你会发现，当你不再赌气的时候，心情会越来越好，身体会越来越棒，日子也会越过越红火。这才是中年最好的状态，也是一个人最了不起的本事。​​