今日份咖啡杯套文案： 周一划水，财富累累

我在知乎@心理治疗师程么 专门写过一篇关于返工焦虑 的回答。

周一划水不是一般的“懒“，背后其实是心理学的“认知转换效应”。

大脑从休息日的休息模式，切换到工作 日的工作模式，需消耗额外心理资源。

所以出现短暂的工作抗拒很正常，只是你的身心需要缓冲适配。

不妨在周一给自己留一段“划水时间” 过度，喝杯咖啡也好，

温柔地帮自己重启工作节奏~

毕竟哪怕我们不划水拼命工作， 换来的也是老板们的财富累累。

所以更要守护自己的精神财富！ 话说昨天已经工作了一天了啊！