爸爸妈妈们，是不是你家的娃睡觉像小青蛙，撅着屁股、撅着腿，翻过来又自己撅回去，老人说撅屁股睡是积食，要不要调理？你是不是也在疑惑，其实，一岁多宝宝撅屁股睡觉太常见了！我观察过身边20多个同龄娃，超过80%都有这个姿势。今天咱们就聊聊，这看似奇怪的睡姿，到底藏着什么秘密？

一岁多的宝宝，身体正经历着“大动作爆发期”，学走路、学跑、学爬高，白天像个小陀螺转不停，可小肌肉、小关节还没完全适应这种“高强度运动”，到了晚上，身体会本能地寻找最放松的姿势。

宝宝在妈妈肚子里时，就是蜷缩着、撅着屁股的“小虾米”姿势。这种姿势能让他想起子宫里的温暖，仿佛被包裹着，特别有安全感，尤其是一岁多的宝宝，刚脱离“襁褓期”，对世界的探索欲强，但内心仍需要回归的安全感，撅屁股睡就是他的自我安抚方式。

肠胃功能还在发育中，吃多了、吃急了，或者肚子里有气，都可能不舒服，撅着屁股睡时，腹部会自然弯曲，能减轻肠胃的压迫感，就像我们大人肚子胀时，喜欢蜷缩着一样，如果宝宝撅屁股睡时，还伴有放屁多、打嗝，那大概率是肚子有点“小情绪”，但不用太担心，这是他自己在调整呢！

脊柱还在从“C型”向“S型”发育，撅屁股睡时，脊柱会呈现自然的“C型”弯曲，这是符合他当前发育阶段的姿势。就像小树苗需要慢慢长直，宝宝的脊柱也需要时间“塑形”，强行纠正反而可能影响发育。

虽然大多数撅屁股睡是正常的，但以下3种情况，家长要留个心眼：

1. 如果宝宝撅屁股睡时，总是翻来翻去，还伴随哼唧、哭闹，甚至半夜惊醒，可能是身体不舒服。比如：肠绞痛：小月龄宝宝常见，但一岁多也可能因饮食不当引发；过敏：对牛奶、鸡蛋等食物过敏，可能引起腹胀、腹痛；耳部感染：平躺时耳朵受压会疼，撅屁股能缓解，但会伴随抓耳朵、发烧。

2. 如果宝宝总是固定撅着同一侧屁股睡，可能导致头型偏斜，这时候需要家长适当干预，比如睡前调整宝宝方向，或用毛巾卷垫在宝宝身后，引导他换方向睡。

3. 如果撅屁股睡的同时，宝宝还有以下表现，建议及时就医：长期便秘或腹泻；体重增长缓慢；运动发育落后（比如一岁半还不会走）。

家长该怎么做？3招让宝宝睡得更舒服

1. 别强行纠正！尊重他的“成长节奏”

2. 睡前“排雷”，减少不适感，可以给宝宝按摩肚子、调整饮食、拍嗝。

3. 提供“安全睡环境”，让他更放松，床不要太软，室温保持在22-24℃，睡前洗个温水澡、读本绘本、听轻音乐等

宝宝撅屁股睡的样子，虽然有点“搞笑”，但这是他成长中的小插曲，就像学走路会摔跤、学说话会口吃一样，都是暂时的，与其焦虑“这样睡好不好”，不如享受他可爱的睡姿——毕竟，这样的时光，一眨眼就会过去呀！