“婚纱照还在床头，你怎么就先离开了？今生你欠我的，来世记得还。”2025年12月末，河北石家庄一则“36岁青年杨畅突发疾病离世”的消息，因妻子张女士（化名）这句痛彻心扉的话引发无数人共鸣。杨畅，这个在亲友眼中阳光帅气、顾家上进的男人，在事业稳步上升、家庭幸福美满的年纪猝然离场，而好友曝光的离世原因，更让这份遗憾添了几分沉重。

1989年出生的杨畅，是土生土长的石家庄人，长相俊朗，性格沉稳，身边人都习惯称他“畅哥”。大学毕业后，他进入当地一家建筑设计公司工作，从基层设计师一步步做到项目主管，凭借扎实的专业能力和负责的态度，成为公司的骨干力量。“杨畅是我们团队的定心丸，再难的项目交给他，都能漂漂亮亮完成。”同事李姐回忆道，杨畅不仅业务能力强，为人还特别热心，新人有不懂的地方他总会耐心指导，加班时也总主动承担最繁琐的部分。

在家庭里，杨畅更是妥妥的“暖男”。与妻子张女士相恋5年、结婚3年，两人感情一直十分和睦，去年刚迎来女儿的降生，小家庭美满得让人羡慕。张女士的朋友圈里，满是一家三口的幸福瞬间：杨畅抱着女儿哄睡的温柔模样、周末带妻女去公园游玩的开心画面、纪念日精心准备的烛光晚餐……就在离世前一周，杨畅还在家庭群里说，等忙完手头的项目，就带全家去三亚度假，弥补之前因加班错过的蜜月。

“他总说，要努力给我们娘俩最好的生活。”张女士红着眼眶回忆，杨畅的事业心很强，为了给家庭更好的物质保障，他几乎把所有精力都投入到工作中，经常加班到深夜，周末也难得完整休息一天。即便再累，他回家后也从不说苦，总会先抱抱女儿，陪妻子聊聊家常，把最好的情绪留给家人。谁也没想到，这份“拼命”的付出，最终却让他付出了生命的代价。

杨畅的离世毫无征兆，一切都发生在12月23日那个普通的夜晚。当天，他像往常一样在公司加班修改项目图纸，直到晚上10点多才拖着疲惫的身体回家。据张女士回忆，杨畅进门时脸色就有些苍白，说自己“有点头晕、胸口发闷”，她当时就劝他赶紧去医院检查，可杨畅却说：“没事，就是最近有点累，睡一觉就好了，明天还有个重要的项目汇报。”

凌晨2点左右，张女士被丈夫急促的呼吸声惊醒，发现杨畅蜷缩在床上，双手紧紧按着胸口，已经说不出话来。她惊慌失措地拨打了120急救电话，将杨畅送往医院。经过近3个小时的全力抢救，医生最终还是遗憾地宣布，杨畅因突发急性心梗，抢救无效离世。这个消息如同晴天霹雳，让张女士瞬间崩溃，抱着尚在襁褓中的女儿，哭得几乎晕厥。

好友王先生的爆料，揭开了杨畅离世的深层原因。原来，近半年来，杨畅负责的重点项目进入关键阶段，他几乎开启了“连轴转”的模式，每天工作时长都在14小时以上，有时甚至会连续加班到凌晨三四点，睡眠严重不足；为了节省时间，他经常用外卖、泡面应付三餐，饮食极其不规律；之前单位组织体检，他查出有轻度高血压，医生叮嘱他要按时吃药、注意休息，可他觉得自己年轻，根本没放在心上，药也只是偶尔想起才吃。

“他总以为自己年轻力壮，能扛得住，可身体哪经得起这么折腾。”王先生痛惜地说，就在离世前三天，他们一起吃饭时，杨畅就提到自己“最近总失眠、记忆力也下降了不少”，大家都劝他放慢工作节奏，好好休息，可他总以“项目马上收尾，再坚持一下就好”为由推脱。如今想来，那些都是身体发出的危险信号，却被他一次次忽视。

杨畅的离去，让这个原本美满的小家庭瞬间失去了顶梁柱。如今，张女士不仅要独自面对丧夫之痛，还要承担起照顾年幼女儿的重任，未来的生活充满了迷茫。在整理杨畅遗物时，她发现了一本厚厚的工作笔记，最后一页写着对家庭的规划：“2026年，带妻女去三亚；2027年，换一套大点的房子；2030年，送女儿去最好的学校……”这些未完成的承诺，如今都成了无法实现的遗憾。

“你说要陪我慢慢变老，要看着女儿长大，可你怎么就先走了？今生你欠我的，来世记得还。”在杨畅的告别仪式上，张女士的这句话让在场所有人都为之动容。这句话里，有对丈夫突然离去的不舍，有对未完成承诺的遗憾，更有对命运无常的无奈。而这句话，也像一记警钟，敲醒了无数正在“拼命”的年轻人。

近年来，年轻人因过度劳累突发疾病离世的案例屡见不鲜。在这个竞争激烈的社会，“努力奋斗”“拼命工作”成为很多人的人生信条，大家都想通过自己的努力为家人创造更好的生活，却往往在不知不觉中忽视了自己的健康。就像杨畅一样，他以为自己是在为家庭“攒幸福”，却没想到健康才是支撑幸福的基石，一旦健康崩塌，所有的努力都成了空谈。

36岁的杨畅，用生命为我们敲响了警钟：人生不是一场只有速度的冲刺，而是一场需要兼顾健康的长跑。努力工作、为家庭奋斗固然值得肯定，但这一切都要建立在健康的基础之上。没有了健康，再高的成就、再多的财富，都无法享受；没有了生命，再美好的承诺、再幸福的期盼，都无法实现。

希望杨畅的悲剧能让更多人明白：健康从来都不是“理所当然”，而是需要我们用心呵护的宝贵财富。别总以为“年轻就是资本”，就肆意透支身体；别总把“等忙完这阵就休息”挂在嘴边，因为生命从来不会等我们准备好。好好吃饭、规律作息、定期体检，在努力奋斗的同时，多关心一下自己的身体，这才是对自己、对家人最负责任的态度。

愿杨畅在另一个世界没有加班和疲惫，愿他未完成的心愿，能有人替他继续守护。也愿每一个奔跑在路上的人，都能记住这份遗憾，别让“拼命”成为遗憾的伏笔，珍惜当下，守护健康，才能拥抱更长久的幸福。