很多二胎妈妈发现，原本独立的大宝突然变得“像小宝宝”——要求喂饭、穿纸尿裤、半夜要拍睡，甚至说“把弟弟/妹妹送回去”。这种“退行行为”背后，藏着大宝的焦虑：“妈妈是不是不爱我了？”其实，大宝的情绪波动不是“不懂事”，而是他对“家庭结构变化”的本能反应。抓住3个关键期，用对方法，就能让大宝感受到“爱没有减少，只是多了一个人来爱你”。

二胎刚确认时，很多妈妈会下意识“保护”大宝，比如避开他讨论“弟弟/妹妹”，或说“这是妈妈的小秘密”。但大宝的感知力比想象中敏感，他会从妈妈频繁去医院、准备婴儿用品等细节里，察觉到“家里要有新变化”。如果此时不沟通，大宝可能会把“二宝”想象成“抢妈妈的人”，产生抵触。

正确的做法是“提前铺垫”：用大宝能理解的语言告诉他“妈妈肚子里有个小宝宝，等他长大，会和你一起玩”。可以带大宝摸妈妈的肚子，和他一起给二宝取小名（比如“小桃子”“小星星”），让他选二宝的小衣服、玩具。平时多强调“即使有了小宝宝，妈妈也最爱你”，比如睡前说“今天和大宝一起给弟弟选了个小摇铃，大宝真是个好哥哥”。这种参与感会让大宝觉得“二宝是我的伙伴，不是竞争对手”。

二宝刚出生时，全家注意力都会集中在新生儿上：喂奶、换尿布、哄睡……大宝可能会突然“变黏人”，要求妈妈抱、陪玩，甚至故意捣乱（比如打翻二宝的奶瓶）。这不是大宝“学坏”，而是他在用行动争取“被看见”。

妈妈需要每天留出“专属时间”给大宝：比如爸爸或家人照顾二宝时，妈妈单独陪大宝读绘本、玩他喜欢的游戏；或者睡前10分钟，只和大宝聊天，听他说幼儿园的事。哪怕每天只有15分钟，大宝也能感受到“妈妈的爱没有减少”。另外，可以准备一份“二宝送给哥哥/姐姐的礼物”（比如小玩偶、贴纸），让大宝觉得“二宝也在爱我”。

很多家庭会不自觉比较两个孩子：“你看弟弟多乖，自己玩不哭闹”“姐姐都会自己吃饭了，你怎么还要喂”。这种比较会让大宝觉得“我不够好”，甚至迁怒于二宝。正确的做法是“看见每个孩子的独特”：比如大宝喜欢搭积木，就夸他“搭的城堡真高，弟弟以后要向你学习”；二宝会笑了，就说“弟弟笑起来像哥哥小时候一样可爱”。

当两个孩子争抢玩具时，别急着说“你是哥哥，要让着弟弟”，而是引导他们“合作”：比如“我们一起给弟弟的玩具车搭个停车场，你当设计师，弟弟当小司机好不好？”这种“共同任务”会让大宝觉得“我是被需要的”，而不是“被要求让步的”。