你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力主要来自多方面。经济上，要承担家庭的各项开支，像孩子的教育费用，一年可能就得好几万，还有房贷、车贷，每月固定支出压得人喘不过气。工作中，职场竞争激烈，年轻人不断涌入，中年人怕被淘汰，得拼命跟上节奏。 家庭里，上有老下有小，老人身体不好需要照顾，孩子成长中的问题也让人操心。社会层面，要维持一定的社交关系，人情往来也增加了负担。就像我认识的一位中年朋友，每天忙得晕头转向，为了生活奔波，压力大得头发都白了不少。