你觉得中年人的压力主要来自哪里中年人的压力主要来自多重角色负担：公司经营，职场竞争加剧，面临晋升瓶颈或失业风险；家庭责任沉重，需赡养父母、抚养子女；健康问题初现，精力不如从前；经济压力增大，房贷、教育支出等开支攀升；社会期望高，自我价值感易受挫。这些因素交织，形成持续的心理重负。