我们身边的这些东西一定不能留，留下来都是对我们产生消耗。一，长期不能穿的衣服，该扔就扔了，该捐就捐了，不要一直留在那里。二，烧菜的时候不要烧很多，够吃就行，多了，扔的话是在浪费福报，再热热吃的话对身体是一种消耗。三，离开的人不要让他一直在你的脑海里，不然每次想到他，对你的情绪都会产生消耗。四，让你流泪的男人，也不要留在自己的心里，这种男人他不配。精气神就是咱们的命，多善护这些，我们的命运才会变得更好。