尽管现在已经进入了冬天最寒冷的季节天气，可是，我仍然会坚持每天早上去球馆晨练。 并且，我还有个习惯，每次打完球后，非得洗澡不可。要么洗大澡，要么洗小澡。 洗大澡，就是去浴池之类的地方，进行身体彻底地洗浴。一般情况下，我每星期洗两次大澡。 洗小澡的话，就是在家里简单用淋浴冲洗一下，洗去身上的汗渍汗味。 有人说，冬季洗澡不要太频,尤其是上了岁数的老年人。不过，这个事儿对我来说，真的是不行。 我曾经试过多次，感觉当天的运动量不是很大，也没出多少汗，心想不用冲洗算了，晚上睡觉就这么着吧！谁知道，刚躺下一会儿，返来复去腄不着，最后，还是冲洗完身体才得以入睡。 经验告诉我，每个人的习惯不同，适合自己的才是最好的。运动和清洁，伴随我一辈子了，我怎能轻易改变这样的习惯？ 喜欢打乒乓球的朋友们，不知道你们是否也有这样运动过后洗澡的习惯？请谈谈你的看法和经验，互相学习，共同进步。