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早上三不,三要早上不洗澡;晚上睡觉前洗澡早上不喝温水,尤其是冰水天不亮不出门;早

早上三不,三要早上不洗澡;晚上睡觉前洗澡早上不喝温水,尤其是冰水天不亮不出门;早上不锻炼回阳术:1、搓手热后,伤心搓后腰2、叩齿36下;吞口水3、太阳出来晒后背(比跑步好)