前几年有个来找我咨询的女生，工作不算差，每天忙到凌晨，领导离不开她，同事也都找她救火她跟我说一句话特别典型：“我这么拼，到底意义在哪？”我没跟她谈热爱，也没安慰情绪，只问了她三个问题：这份工作，三个月后能不能让你更值钱？换一家公司，还剩下多少能力能带走？如果现在离开，你的生活会不会更被动？她愣住了，因为答案都不太好看后来她开始收紧无效加班，把精力投在能沉淀的方法论和对外可迁移的能力上生活里也是一样，不再靠情绪维系关系，而是建立边界、解决问题半年后，她没更“感动自己”，但跳槽、谈价、生活节奏，全都稳了我一直觉得，职场和生活的意义，本质是一回事：你今天的付出，明天还能不能用不能复利的努力，只是消耗；能让你越来越稳的，才叫意义