馮盈盈晒弗爆健身照.其實要保持完美身材絕不可以要偷惰，馮盈盈接受tvb.com訪問指其Keep Fit秘訣主要係靠運動和健康飲食，「每星期我都會去兩至三次健身，針對做重量訓練，幫自己增強肌肉，身形線條都靚啲。」她指每天會堅持跑步至少30分鐘，「幫我燃燒卡路里，改善心肺功能。」在飲食方面，馮盈盈自言會跟168斷食法，又會吃高蛋白質的食物，「做完運動我會特別吸收多啲蛋白質，因為蛋白質係肌肉修復同增長嘅關鍵。同埋我特別鍾意食乳酪、三文魚等高蛋白質食物，亦會食啲幫助肌肉修復同提升身體機能嘅營養supplement。」她自言在2018年開始接觸健身，「不過中間有中斷過，我一直都係以強身健體為目標，希望自己身形線條更健美，又無特別著重體重和體脂率。」所以話要做靚的女士，背後需要下不少功夫！TVB