宝宝辅食(12M➕)不硬不柴超下饭的肉丸包心蛋

2026-01-16 00:23:53 月亮妈咪美食美食

今天分享一款月亮超爱吃的肉丸包心蛋，适合一岁以上的孩子，一点也不柴也不行，肉嫩嫩的，超级下饭哦而且很简单，妈妈们可以给小盆友安排起来 🔸材料：胡萝卜、鹌鹑蛋、玉米淀粉、蛋清，里脊肉还可以加了藕片感觉更好口感 🔸步骤：胡萝卜切丁末备用，鹌鹑蛋煮熟备用，里脊肉加入玉米淀粉蛋清打成泥，加入胡萝卜丁搅拌均匀，肉泥按压成饼放入煮熟的蛋然后虎口包起来，热油上锅煎至两面金黄放入一碗温水，两勺宝宝酱油，一勺番茄酱（我之前是直接把肉丸放入冷水开始煮感觉也很不错），大火煮开转中小火15～20分钟，起锅前5分钟放入水淀粉勾芡收汁即可是不是超级简单，而且特别好吃，我也很爱吃[偷笑R]