孩子起来啦照例先来一小把松子还有几颗葡萄干孩子现在已经把这个当成早起的惯例啦松子香香脆脆，坚果类的食物，尽量选择原味，更能看清食物的品质，重点是安全葡萄干的话选择用盒子或者瓶子装的，放在阴凉处，每天吃几颗，也挺好的。对于孩子来说，食物的补充还有大自然的光照，这些都是缺一不可的。而且长此以往，孩子也能有一个很好的生活方式话说回来，还有啥是咱们一直坚持的呢那就是大户外等会吃完去溜达啦亲子开新趴育见2026家庭健康守护计划