苹果生姜汤---刮油减脂必备的用料
苹果一个 红枣六个
枸杞3g 古法红糖2块
陈皮适量 鸡蛋两个
1.苹果外面用盐清洗掉蜡,然后对半切开,去掉中间的籽
2.切成均匀的片待用
3.红枣洗净去核切块儿【有核会上火】
4.生姜去皮切块
5.陈皮剪成细丝儿水里清洗一下
6.苹果生姜丢进煲里7.红枣和陈皮也丢进去
8.加入适量矿泉水,还放了两块儿古法红糖
9.大火煮开以后转中火煮三十来分钟
10.开盖,打入两个鸡蛋进去,这个时候小火哦,不然鸡蛋会成花儿,我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋 哈哈,太开心了
11.加入适量泡了一会儿的枸杞,盖上盖子继续小火煮十五分钟左右
12.煮好啦,看着就很诱人吧,一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝
13.还可以放一些玫瑰花进去也不错的 这款茶苹果的加入会让这款茶变得香甜很多哦 每天上午来上一大碗立马精神气十足 但是晚上就别喝了,俗话说晚上吃姜犹如pishuang嘛 还有体质热的人也不能多喝








