网上看来的方子，分享给大家，我自己也经常喝哦 当归蛋女性要善用，虽说不好吃，但是好用。主要追求调理三个方面:血虚，血瘀和便秘。 月经前用3-5天为了疏通月经甬道，让月经顺利下来。月经后用3-5天为了养阴血，防止血虚。这里说的便秘多数都是血虚便秘，几天也不排，有点干。当然贫血也是很好的选择，贫血是数量上匮乏，血虚是数量和质量上都匮乏。 平时蹲下头晕，多梦，手脚凉，头发干枯，色斑，不妨试试，如果有肌瘤没关系，加一把黑豆，煮熟后加一勺三七粉。