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咖啡因研究：你一天喝多少杯？
2026-01-09 12:07:25
尔蓝记笔记
健康
有没有发现近几年越来越多人喝咖啡？ 我们上周开科会，就说打算做一项关于咖啡与节律性的研究（很有意思！）。 在不同的时间喝咖啡可能会导致不同的outcomes。 而且每个人对咖啡因的反应也是不一样的，有的人喝咖啡会心悸手抖，喝很多茶却不会。 你喝咖啡吗？一天喝多少杯？ 不同品牌的咖啡豆咖啡因差别也很大，你最喜欢喝哪家的咖啡？
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