强烈建议跟我一样容易消极焦虑、内耗不止的姐妹都去抄一抄《王阳明心学》！！ / 以前感到内心空虚、无所依靠时，总是不自主地拿起手机漫无目的地刷，结果往往是越刷越迷茫。后来在朋友的建议下，我开始拿起笔来抄写古文经典，没想到竟收获了奇效！这真的是专治内耗空虚想太多的静心大法啊！ / 游走的一笔一划，我的思绪也慢慢沉浸在抄写的内容中，被这些文字所感染，内心也随之平静下来。那些之前觉得晦涩不通的道理，突然就豁然开朗： / ✔️“我不看花时，花与我心同寂。” 世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端详自己。 / ✔️“读书作文活泼泼地，无非此理。” 万事万物应该是活泼的，而不是死气沉沉的。 / ✔️“常快活便是功夫。” 活着不是为了正确，而是为了快乐。 / ✔️“人须在事上磨练，做功夫乃有益。” 逃避解决不了问题，要在事上练心。 / 王阳明一开始就不是一般人，但是他的成功远没有那么容易，他的心学是在理学得不到答案，又莫名遭受了生活挫折时，在这些挫折中，阳明心学一点一点建立起来的。心即理，知行合一，致良知，一步步在挫折中完善自己的心学，获得内心的宁静。 / 读王阳明最触动我的地方，就在于它不仅是理论，更是实践的指南。他告诉我们，真正的知识不在于书本，而在于行动。读他的书，就像在和一位智者对话，每翻一页，都能感受到内心的触动。 / 都说21天能让人养成一个习惯，随书附赠的这本抄写版《王阳明心学日课21天》就是我们向内求、重新认识自己、认识世界的一个起点。每天花一点时间静下心来抄写，让自己进入心流状态，让外在的自己与内在的灵魂相遇，让生命得到更加丰沃的滋养。 / 如果你正陷入内耗无法自拔，不妨也试一试抄写王阳明，那些烦扰你的事情，终会在其中找到答案！