我们这一代人，似乎活在一个随时可能“崩溃”的时代。社交媒体上猝不及防的破防瞬间，深夜朋友圈里仅自己可见的情绪宣泄，还有那些说不出口的“我好像撑不下去了”...现代人的脆弱，藏得小心翼翼，又无处不在。 / 当我翻开这本书遇见艾莉诺·奥利芬特，仿佛遇见了另一个平行时空的自己。 / 盖尔·霍尼曼笔下的这位普通女子，过着被精确切割的生活：周一到周五的工作，周末的两瓶伏特加，与植物的单向对话，以及对人际关系的坚决疏离。她的世界井然有序得像一座堡垒，将自己与外界隔开，因为她坚信“我的人生无缺，无需他人”。 / 这像极了当下许多人自我保护的方式，用规律的生活对抗无序，用独处避免伤害，用“我很好”的微笑掩盖内心的千疮百孔。而艾莉诺那套“自认优秀”的社交技巧，更是笨拙得令人心疼，却又熟悉得像是照镜子，让我恍惚间明白，原来我们都曾用自以为正确的方式，与世界错误地连接。 / 于我而言，这个故事最动人的地方在于，它没有让艾莉诺等待一个“拯救者”。生活裂开的那道缝隙，不是被某个完美英雄撬开的，而是被她自己，那个始终坚持“未崩溃”的自己。 / 当她开始尝试理解同事无心的玩笑，笨拙地学习与陌生人相处，勇敢地面对过去创伤时，真正的转机发生了。而那些进入她世界的不带评判的善意，与其说是“拯救”，不如说是为她提供了练习的机会，练习受伤，练习信任，练习重新成为一个更好的人。 / 我们生活在一个推崇“即刻见效”的时代，即刻的成功，即刻的疗愈，即刻的改变。但艾莉诺告诉我们，真正的修复是缓慢的。像植物生长一样，肉眼不可见，却在某个时刻，忽然发现新芽已破土而出。 / 合上书时，我想起身边那些“艾莉诺们”——那个总是独来独往的同事，那个朋友圈从不发动态的同学，那个在聚会上安静坐在角落的朋友。或许我们都曾在某个时刻筑起高墙，用不同的方式保护那个脆弱的自己。 / 生活不会因为一本书而突然变好，但读过这本书后，你或许会对自己多一份耐心，对那个还在练习与人相处、练习与自己和解、练习在裂缝处寻找光亮的自己，说一声：“没关系，慢慢来。” / 因为让生活变好的，从来都是那个在黑暗中，依然选择不崩溃的我们自己。