人痛苦的根源，很多时候就是自己想不开。生活里，不少人原本能过得幸福，却因执念太深，陷入痛苦。就像有人遇到一件事，想不通为何会发生在自己身上，埋怨身边所有人，让自己钻进死胡同。 还有人太把自己当回事，孩子成绩差就觉得天塌了，同事一句重话能琢磨好几天。其实生活就像游乐场，不必事事“当真”。念头只是大脑的“垃圾广告”，爱恨也不过是情绪的“客串演员”。若学不会放下，再小的事都像深渊，难以跨越，想不开就成了痛苦的源头。