69岁米雪穿旗袍腰没褶 TVB把颁奖礼搬去澳门那晚，她挽着陈松伶走红毯，腰侧布料平整得像熨过。后台有人追问保养秘诀，她答得直白：每天排完话剧，瑜伽垫铺地上两小时，汗透比面膜顶用。 我翻完香港大学刚出的银发报告，心里咯噔一下。500位60岁以上阿姨练瑜伽七年，骨头软度、肌肉量硬生生比同龄人年轻七八岁。数据冷冰冰，落到真人身上就是米雪现在还能连轴转：白天剧场演白流苏，夜里飞澳门颁奖，第二天返港继续排戏。 陈松伶在旁边补刀，掏出手机给记者看她们和港大做的公益食谱：早餐燕麦加蓝莓，午餐一拳米饭两拳蔬菜，晚饭五点前吃完。她说最怕听到姐妹抱怨膝盖疼，其实每天深蹲二十下，三周就不响了。 我把报告转给老妈，她回了个翻白眼的表情包。想想也是，说教不如例子。米雪20岁拍戏摔断过腰，医生断言四十岁就坐轮椅，现在照样一字马。时间对谁都公平，区别只在流没流过那身汗。
