大河报·豫视频记者魏浩

种植牙的成功不仅依赖手术技术，术后家庭护理更是决定其长期存活的核心。

郑州市口腔医院种植科医生谷克晓接受采访时表示，患者在术后遵循分阶段管理原则，可显著降低感染风险，延长使用寿命。

一、术后24-72小时：危险期精准护理

止血防肿：紧咬无菌纱布30分钟止血，若渗血持续超过2小时或呈鲜红色，需立即复诊。

术后48小时内采用间歇冰敷法——每次外敷手术侧脸颊15分钟，间隔30分钟，避免冻伤皮肤。

需严格禁止吸烟、使用吸管、用力吐口水等行为，口腔负压会破坏血凝块，可能引发干槽症。

疼痛管理：建议餐后口服布洛芬缓解疼痛，禁用阿司匹林类药物（其抗凝血作用可能加重出血）。睡眠时垫高枕头30度，可减轻颌面部充血肿胀。

二、分阶段饮食进阶方案

术后24小时内：仅进食温凉流食（如室温牛奶、豆浆、米汤），避免热饮、辛辣食物及酒精饮品。使用小勺缓慢喂食，减少嘴唇开合幅度。

第2-3天：过渡至半流质食物，推荐鸡蛋羹、菜泥粥、酸奶等。需警惕米饭颗粒、碎肉等易嵌入创口的食物。

第4-7天：可食用嫩豆腐、煮烂面条、土豆泥等软食。严格避免坚果、脆骨、年糕类粘性食物，防止创口撕裂。

第2周起：逐步恢复正常饮食，但术后3个月内禁止用种植牙啃咬苹果、坚果等硬物。每日需保证60克蛋白质（鱼肉、豆腐）和维生素C（猕猴桃汁）摄入，促进组织修复，食物温度需控制在40度以下。

三、阶梯式口腔清洁规范

术后24小时内：禁止刷牙漱口，每餐后用医用漱口水含漱30秒（自然流出勿鼓腮）。

第2-3天起：使用儿童软毛牙刷清洁健侧牙齿，手术区用棉签蘸漱口水轻柔擦拭。

拆线后（术后7-10天）：采用改良巴氏刷牙法——牙刷在种植体颈部画小圆圈清洁。配合冲牙器最低档位冲洗基台（距牙龈3毫米），每日用牙线绕种植体成“C”形滑动清洁1次。

四、长期维护三大核心

专业工具配备：种植体专用单束刷可深入清洁基台连接处，0.12%氯己定漱口水能有效抑制菌斑。

终身复诊计划：术后1个月拍片检查骨结合情况；3个月安装永久牙冠；此后每6个月接受专业清洁及骨吸收监测。

危险信号识别：牙龈持续红肿溢脓、种植体出现松动感、咬合时突发锐痛，需在24小时内就诊。