Costa 75 2026-01-07 07:10 喝水都胖的建议拉去畜牧业养殖起来 知白守黑 回复 01-08 14:10 对，研究这种人，然后找出变胖的基因片段 Costa 回复 知白守黑 01-08 17:23 把这个片段移植到猪的DNA里，然后饲料厂就可以改行了
用户10xxx32 16 2026-01-07 08:58 写的第一个，我是真见过，也有可能我见到他的时候他开始减肥了。185，200斤，吃饭只有我们1/3，同时认识的另一个人165，140斤，饭量是我们2倍，就是两个都稍胖的人，165饭量是185的5~6倍，至少那3，4年都是如此。 落叶 回复 01-07 09:13 你没看到的地方，吃得可多了，一点点零食热量就可能超过一碗米饭，看米饭没什么意义 王者 回复 落叶 01-07 09:30 要么是有毛病，要么就是假的，我同事女的吃的一直是高热量甜点啥的，比我们一起聚餐女的吃的两倍，还说自己一直健身为啥没瘦。。我自己控制一个月晚上少吃主食就瘦了二十斤，别再自欺欺人了，每个人可能转化比例不同，但是吃得多，懒得运动还能不胖？
心里美 11 2026-01-08 15:31 我从今年中秋后开始减肥。我早上7点左右一个素包子+白开水。上午一个水果。中午一点左右一碗素炒面或其他素面。下午，傍晚各一杯500毫升茶。坚持到现在。都3月了。从185瘦到180斤。近三月没出去应酬没沾荤，估计坚持不住哪两天一吃多就又185了。 千千万万 回复 01-08 16:18 呵呵，你算过你的热量没有 蓝冰 回复 01-09 02:57 面面面，热量太大了！你还不如改成吃牛肉鸡肉，放心大胆的吃！
摩尔 9 2026-01-07 12:28 要是天天把青菜当饭吃，怎么可能胖。 BXnby 回复 01-07 14:05 难不成草食性动物不长肉？青菜低热量，你新陈代谢是需要热量的，你的活动、思考这些也都是需要能量来维持，想要保证足够热量就要大量的吃，吃多了还是会有能量堆积，而且你不可能一直生吃青菜，烹调时候的油盐酱这些调料热量要比青菜高，还有单纯的吃青菜会缺乏维生素和氨基酸，为了不胖把身体搞坏了，得不偿失 蓝雨诘摩 回复 01-07 15:22 那熊猫为什么那么胖
用户10xxx90 7 2026-01-08 14:32 我晚上一碗米饭（小碗）菜肉也不是吃很多。零食不吃，夜宵不吃，反正就是一直往上涨，从14年120到今年142。 螃蟹 回复 01-08 18:27 白天吃多少你是只字不提啊 用户10xxx90 回复 螃蟹 01-08 20:03 早上有时候蛋肉肠，有时候不吃。中午2碗米饭[狗头]
d_k 4 2026-01-08 12:58 我初中一个同学，为了减肥一天的饭量没有我一顿多，平时就是多喝水，在我可观察范围内没有见他吃零食，体重就是减不下来 用户11xxx97 回复 01-09 12:48 拉去野外生存试试，一个月让她瘦到前胸贴后背 千千万万 回复 01-08 16:18 能量守恒定律
心里美 4 2026-01-08 15:28 我从今年中秋后开始减肥。我早上7点左右一个素包子+白开水。上午一个水果。中午一点左右一碗素炒面或其他素面。下午，傍晚各一杯500毫升茶。坚持到现在。都3月了。从185收到180近。近三月没出去应酬没沾荤，估计坚持不住哪两天一吃吃多就又185了。
吃货老杨 4 2026-01-08 14:23 [并不简单]年龄40+，身高180体重…140-170之间波动…从18开始…米饭一两半或者大半个烧饼…算多么[哭笑不得]…我的饭量，比大部分女生吃的都少…但就这饭量，140一两年轻松170…然后健身房疯狂练才能掉回一百四五…不练继续攀升[哭笑不得]…肠吸收就是好我有啥办法，能不能把我抓走研究下[滑稽笑] 路人甲乙丙丁 回复 01-09 17:48 可能基础代谢出问题了，吃得少，消耗的更少，一样会胖。 吃货老杨 回复 路人甲乙丙丁 01-09 19:18 不、不…朋友…40以后代谢问题是很明显…我是16的时候在健身房半年，从180掉到的140，20出头的时候，隔好几年回一趟健身房…最近几年，频率越来越高，3年2年…到现在，每年不在健身房待几个月…体重根本不下来…这是代谢产生的反应，但吃不多体重嗖嗖长…应该就是简单的体质问题…吸收太好[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
心里美 4 2026-01-08 15:29 我从今年中秋后开始减肥。我早上7点左右一个素包子+白开水。上午一个水果。中午一点左右一碗素炒面或其他素面。下午，傍晚各一杯500毫升茶。坚持到现在。都3月了。从185瘦到180近。近三月没出去应酬没沾荤，估计坚持不住哪两天一吃吃多就又185了。
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