[吧唧R]红糖桂花米糕
[清单R]原料:
大米粉200g、糯米粉60g、白砂糖20g、红糖适量、芝麻适量、糖桂花酱
[清单R]做法:
1、大米粉、糯米粉、白砂糖混合,加适量水搅拌成松散的小颗粒;
[种草R]这一步的重点是控制水量,一定要少量多次的添加,慢慢把大米粉搅拌成无干粉的状态,一般用手攥一下能成型,再一捏能松散开,这样就可以了。
2、米粉用勺子慢慢碾压着过筛;
[种草R]这一步是为了让米粉更细,更松散有空气感,也是保证口感松软的关键。
3、红糖与芝麻搅拌均匀备用;
[种草R]其实这里最好是加少量水,把红糖馅调粘稠,浅梦忘记拍进来了,这里用文字补充一下啦~
4、模具内铺一层米粉,然后把红糖馅撒在米粉上,再把剩余的米粉盖在上面,轻轻的铺平;
[种草R]模具内可以刷一层油,更方便脱模。铺米粉时大家不用压实,轻轻按压铺平即可,这样米粉才能既松散又能成型。
5、上蒸锅,蒸25分钟;
[种草R]凉水下锅。
6、脱模,再淋上些糖桂花酱即可;
[种草R]糖桂花真的为这款米糕注入了灵魂,芳香、清甜,又提高了米糕的颜值,家里有糖桂花的朋友一定要试一下,如果没有也没关系,其实单纯的红糖米糕已足够美味啦。
[向右R]粳米(水稻里的一个好品种),有条件的朋友可以买有机的东北大米,自己在家用打粉机打粉,当然也可以买现成的大米粉。
粳米味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、健脾和胃、壮气力、强肌肉的食养价值。用粳米煮粥时浮在面上的浓稠液体叫做米油或粥油,其营养丰富,对身体也有补益之功。
[向右R]红糖是甘温之品,能够补中缓肝,活“红”化瘀,它不仅为糕点增加了甜味,也带来了些温暖中焦脾胃的力量。
罗大伦 育儿 在轻养生 轻养生吃法公式 食疗 脾胃健康从饮食开始 养孩子就是养脾胃 宝宝食谱 冬日暖胃又暖心







