幸福这玩意儿，和好多东西都有关系，但我觉得最关键的还得是人际关系、心理状态和目标成就。 良好的人际关系简直是幸福的基石。朋友、家人和伴侣的支持，能在你困难时给你依靠，让你心里踏实。就像我上次工作受挫，跟朋友一顿倾诉，压力瞬间减轻不少。而且人都需要归属感，参与社团活动或者和家人聚会，那种被接纳的感觉超棒。 个人心理状态也很重要。积极乐观的心态能让你看到生活里的小美好，懂得感恩，幸福自然就来了。同时，接纳自己的不完美，内心会更平和。 再有就是目标与成就。为目标努力，实现时的成就感会让你觉得自己超有价值，幸福也就跟着来了。