生活里，我们总在为他人奔忙，却忘了最爱自己。我给自己的爱己之语是：“你值得世间一切的美好。” 心理学研究表明，积极的自我暗示能提升自信与幸福感。我们常自我贬低，觉得配不上好东西，其实每个人都独一无二，有闪光点。就像我，之前为工作家庭连轴转，累到身心俱疲。后来我明白，我先是自己，不是“工具人”。现在我允许自己偶尔“摆烂”，累了就歇，不委屈自己。每天我都会对镜子里的自己说这句爱己之话，心态好了，日子也轻松了。