何为富养自己？👉用金钱和情感认可，爱满而溢，内外在提升，心甘情愿为付出。 . 富养自己，越来越好了。 越来越好，心中有他人。 . 二胎后的生活是琐碎的，又逢中年的各种内耗。现在想想，那段日子是苦痛的。 . 夜深人静，思考到，很多关系中，考虑的核心是先考虑自己。 . 把重点放置自身，先富养自己 1️⃣富养自己情绪 所有事都站到对方交付去想，自己能不能做到的都去拼命做。怕家人担心，怕朋友担心……这是以前的我。 . 现在我会多把关zhu 点放在自身，先让自己干，情绪好，状态好，再去影响别人。 . 2️⃣富养自己身体 富有，不是对金钱和物质上的满足，身体内在外在都要有保养到。 . 一直有内服的習惯，德和集团夏叶这款胶原蛋白肽每天两瓶，一直有喝。 . 二胎后，时间和年龄让我更新迭代，毕竟中年，胶原蛋白少了，脸上渐渐有了细纹护肤方面只靠护肤产品赶不上胶原蛋白流失速度，也是这时我开始注重内调。 . 夏叶家这款胶原蛋白肽含量5000mg，平均分子量小于1000道尔顿，能更好的促进身体对胶原蛋白的吸收。 . 相较其他胶原蛋白肽，它还添加了茶黄素。 适合经常有氧运动的我，避免垮脸，留住好气色。 . 3️⃣富养自己爱好 深耕一项热爱，如果能谋生更好。 . 摄影，美学，文案让我不再内耗自己，也可以理解为没有时间焦虑。每天抄文案和摄影，以及雷打不动的输出，吸引同频伙伴，一起共振，向前推进。 . 现在的我，用让爱好成为了我谋生的ji能，获得了想不到的收入。 . 接受一切，抱怨万事不如好好“富养”你自己。 . 能守住低处，就能到达高处。 发现富养自己，越来越好了。