对人没有了期待，就像心里那块石头落了地。《人间失格》说：“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的伤悲。”确实，不期待就不会失望。 以前对父母，总盼着他们能满足自己各种需求，可长大后发现他们也只是普通人。没被满足的欲望让自己埋怨、不甘。对朋友、恋人也一样，期待对方的改变、回报和理解，关系却变得紧绷。 没了期待，关系反而舒服了。不再把自己的情绪和生活寄托在别人身上，不用患得患失。靠自己争取想要的，和不完美的关系共存，才是成年人该有的状态。