解决孤独的良药有很多，每个人适用的可能不同。有人觉得朋友是良方，周末和好友户外野餐，谈天说地，孤独感会暂时消散。可朋友不能时刻相伴，孤独还是会卷土重来。爱情看似能填补内心空缺，像钱钟书和杨绛相互陪伴，但感情有矛盾时，孤独感反而更强烈。 其实，解决孤独的钥匙可能就在自己手中。社交活动能结识新朋友；运动释放内啡肽，增强自信；旅行带来新体验，放松身心；投入爱好能让人享受独处。要是孤独感实在强烈，寻求专业帮助也不失为一种办法。我觉得自我成长才是最根本的，让自己内心强大，孤独自然就少了。