为啥很多中老年人迷恋广场舞?原因挺多。从健康角度,这简直是“身体银行”。北京协和医院报告显示,坚持跳广场舞,骨质疏松发病率降37%,心血管疾病风险降28%,体脂率平均降3.2%。而且舞步简单,动作模块化,无需基础。 从时代和心理层面看,他们经历过大集体时代,习惯群体活动。以前没机会展现才艺,现在生活好了,能在广场舞里体验美好。另外,部分老人到城市后孤独,广场舞是他们找乐子、做自己的快乐时光,所以自然就迷恋上啦。
为啥很多中老年人迷恋广场舞?原因挺多。从健康角度,这简直是“身体银行”。北京协和医院报告显示,坚持跳广场舞,骨质疏松发病率降37%,心血管疾病风险降28%,体脂率平均降3.2%。而且舞步简单,动作模块化,无需基础。 从时代和心理层面看,他们经历过大集体时代,习惯群体活动。以前没机会展现才艺,现在生活好了,能在广场舞里体验美好。另外,部分老人到城市后孤独,广场舞是他们找乐子、做自己的快乐时光,所以自然就迷恋上啦。