这世上本没有病，不过是身体症状的一种反射，是个代号而已。这其实是你身体最好的朋友在向你报告、提示呢！这话真是十分在理！世上哪有所谓的病，那些病名不过是个代号罢了。就说咳嗽，它并非什么可怕的事，实际上是身体在向我们发出信号。之前有一次，我出门衣服穿少了，受了凉，晚上就开始咳嗽。一开始我挺担心的，后来仔细想想，这咳嗽不就是在提醒我，身体受了风寒嘛。于是我赶紧添衣加被，喝了些姜汤，没过几天就好了。所以啊，别一看到症状就害怕，把它当成身体的小提醒，好好照顾自己，很快就能恢复健康。 有的人暴饮暴食后吐了，这时朋友会提醒你，别再胡吃海喝，要学会科学规律地饮食，这样就不会再吐了。还有的人吃了不干净的东西，肚子胀痛，朋友会告诉你，要吃干净卫生的食物。有人拉肚子，朋友又会提醒你，可能是胃部受凉，或者吃了有毒有细菌的食物。有的人情绪不好，爱发脾气，朋友会劝你注意休息，调整作息。 总之，只要调整好心态，让饮食科学、卫生，让生活习惯、工作、休息、运动都规律起来，你的“朋友”便会永远眷顾你，不再打扰你，让你幸福生活！