国家卫健委拟将献血者年龄从18 - 55周岁，修订为18 - 65周岁，这事儿挺值得说道。如今人均预期寿命从1998年的71.4岁提高到2021年的78.2岁，60岁及以上人口达2.64亿。人的寿命提升，身体健康状况也越来越好，很多60 - 65岁的人身体硬朗着呢。 而且现代医学也表明，年龄只是数字，生理年龄才重要。不过，这政策调整后，也得严格把控健康检查，确保献血者身体真符合要求。这样既能满足用血需求，又能保障献血者健康，是个顺应时代的好举措。 鲜血对身体有无影响得看情况。正常适量献血，也就是一次献200 - 400ml，间隔不少于6个月，对身体没啥影响，还能促进骨髓造血。国家卫健委也明确表示，健康成年人无偿献血是安全的，人体有代偿机制，捐出的血能快速补充。 但要是一次献血过量或者频繁献血，就可能出问题。一次大量献血会让外周血容量减少，导致大脑供血不足，人就会头晕。长期大量献血，造血能力下降，可能引发贫血，出现面色苍白等症状。而且经常献血还可能降低血管弹性。所以献血前先检查身体，按要求来才能降低对身体的影响。 献血这事儿好处可太多了。首先能救人命，像手术、重病或者出事故的患者，都可能急需输血，咱献出的血经过处理就能派上用场，说不定就拯救了一条生命。 献血还能保障血液安全。献血前得做健康检查，只有符合要求才能献，这样能防止肝炎、艾滋病等疾病通过输血传播。 另外，对医疗研究也有帮助。研究人员用我们献出的血研究各种疾病，能找到更好的治疗和预防办法。 现在血液供需矛盾明显，季节性、地区性、偏型性血液紧张还存在。别信那些“献血损害健康”的谣言，勇敢去献血，做件大好事。