我一个当医生的朋友，最近一句话，把我给说愣了。 他说，冬天不戴帽子，就是在拿自己的脑血管开玩笑。 我当时还不信，他一解释，我后背直发凉。 人的脑袋，就是个没盖盖儿的暖水瓶。你身上穿得再像个熊，一半的热气儿都从脑袋上呼呼跑了。 这还只是小事。 关键是，冬天那贼风一吹，你头皮上的血管会瞬间收缩。然后呢？头晕、头疼就来了。你以为是没睡好？其实是你的血管在对你发出警报。 这事儿最怕的就是“万一”。 你要是本来血压就有点高，或者年纪大了血管有点“脆”，这么一激，就是玩火。每年冬天，多少心脑血管的急症，祸根就是从“受凉”开始的。 真想不通。 花大几千买根本没啥用的保健品，一个个眼睛都不眨。 让你花几十块钱买个帽子保命，就嫌土，嫌麻烦。 这是什么拧巴的人生观？ 别硬扛了，真的。 不管是天天熬夜的年轻人，还是家里的长辈，这顶帽子，比你吃啥补品都实在。 爱自己，不是发个朋友圈说“今天也要元气满满哦”。 是天冷了，老老实实，给自己脑袋上加个“盖儿”。 这才是最朴素，也最顶级的自律和远见。 人生都是客，万事莫执着！你认同吗 冬天注意保暖