半年的时间练習，日复一日的做图，拍照，看书写笔记，抄文案听拆解看透人生本质。 . 图片照片大几千，书本大几十，五六个手抄本。 . 后来，我做了，全网10万粉，接广告，麦课程。一做就是几两年。对于当下的状态，我是满意的。 . 其实二胎后，我真的找不到一点自我价值，工作，生活我都可有可无。感觉，生活有了翻天覆地的变化，觉得人和事已不再是当初。 . 那时的我，只由敏感和脆弱创造，只关.注和执着于身上被撕扯割裂的褶皱。 …… 直到觉醒后，我越来越顺。 . 1️⃣接纳自己，和自己和解 正视自己的处境，不逃避，不期许，不幻想。认真分析自己目前的优势和机会。 . 2️⃣关zhu自己，从里到外 中年，皮肤和身体变化大，保湿抗衰是日常。早睡早起，有个好精神。三餐饮食规律。 . 我比较喜欢的轻养生方式是早红晚黑，这款郭小果家的组合。早上一袋红枸杞人参原浆，由内而外让皮肤有光泽。 . 晚上一袋黑枸杞原浆，黑枸杞的花青素含量是蓝莓的22倍，真的是事半功倍。有时候广告多，会熬药，用眼过度。可以喝它。 . 也是0蔗糖，0兑水，0防腐剂，低温研磨，纳米均质，锁住原果营养。 . 3️⃣稳定情绪 人这一生有太多的课题，每个人都是，要知道自己的课题，于他人无关。 . 4️⃣自我提升 找到自己的兴趣和热爱，继续深耕探索，让自己从内在丰富起来。 . 5️⃣精简关系 黄渤说:当你强大的时候，周围都是好人。 确实是这样。要学着筛选。 . 6️⃣拒绝拖延 一件事一旦想做，就立刻行动，不给自己找任何借口。健康生活。 . 做自我认可的事，并一直做。比如摄影，比如做…… . 思维+ 行动 = 结果。不知不觉，我的成长越来越快，越来越强大。 . 财富是宇宙对成长的嘉许，大爱的馈赠。所以对一个想要改变自己，提升自己的人来说，新的世界和未来开始呈现，再加上时间复利，只会更美好。 . 当你不知道自己想要什么，那就找个榜样，或者是引.领者，让她带你走。走着走着，你就会越来越自信，总有一天，你会成长为自己的榜样。 . 一切皆可复制。包括快乐人生。 一起见证彼此从平凡走向成功。