[哇R]控制情绪不仅仅是避免负面情绪的产生，更重要的是通过饮食从根源上解决情绪问题。 ✔️情绪低落--吃辣 ✔️生气烦躁--吃甜 ✔️过度疲惫--吃苦 ✔️精神低迷--吃咸 ✔️焦虑忧思--吃酸 🌟希望大家在不开心的时候能吃出好心情～