休养一阵子，再回归，看清一个现实：我苦熬了几年，再走出，优势不足一提。松懈了，很快就会有人，后来居上。 . 确实内卷，但这就是江湖规矩。 ​. 可处于中年，猝不及防的事太多，从我爸开胸大👋术，到婆婆直肠癌👋术，中间还插播二宝的发烧感冒。无法分身，就要暂别江湖。 . 感恩的是，这段日子里，依旧有品牌来找合作，依旧有粉丝来报课，保.证我在前方有底气照顾家人。 . 家里的事让我有段时间无法呼吸，尤其是让家属做决定的时候。失.眠，也长出好多白头发。 . 闺蜜心疼我，给我买了这款百变色龙多太补色啫喱，但我还是比较担心，怕对头发和身体有伤害，闺蜜告诉我这属于健康的护色乳。 . 因为她，我便用起来，很方便，直接挤到有白发的位置，再用梳子梳。3到5次循序渐进上色，上到自己满意就好。洗头之前可以涂抹固色凝露，半小时后可洗，妥妥的遮白神器。 . 成分an全，0伤害，安心染。 . 如今的我，真的幸福。幸福感，源于疼痛过后的释放和解脱。 . 心里时常有隐隐的感动和温柔，那一刻我只想平静思考，我能给她们带来什么。除了认真交付，带呆梨赚到钱，也要带她们找到自己，呈现出内心的智慧，变成自己该有的样子。 . 自然，也更有钱。 然后，归于平静。 . 我的粉丝宝宝们，我回归啦。 . 我在给大家分享，大家拿我当榜样，但我也有能量低的时候。我爸和我婆婆的大👋术，费劲了我的心力精力，焦虑恐惧大于理智。越来越怕，在混沌的忙碌中失去自我。 . 好好照顾家人的同时，工作就会有松懈，对家人又不想留有遗憾。反而折磨自己，想想曾经自己这个状态时怎么调整？ . 要先会放慢自己，让身心筑巢，稳定内核 . 内观内省，要和自己相处，要和自己和解，修平常心。 . 回归先做的就是恢复手抄文案，抄，思，仿，写自己想写的。 . 见天地，万物皆有灵，一切也都有为法。创业或创人心，保持敬畏，要修己心约自德。 . 不用担心暂时落后，也不必惊慌一无所有，按照自己的节奏慢慢来，人生曲折且漫长，保持在自己的蕞佳路线上就好。 . 一生的修行，慢慢来，也认真来。