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LH手机科技爱好者 我一般睡觉是在7个小时和8个小时之间,已经习惯了这个时间段。

LH手机科技爱好者 我一般睡觉是在7个小时和8个小时之间,已经习惯了这个时间段。除非说是晚上失眠,闹钟不响的情况下,我可能会睡的久一点。但我觉得,成年人7/8个小时就够了。睡眠超9小时可能影响寿命