虎扑12月11日讯费兰-托雷斯正经历其职业足球生涯中最甜蜜的时刻，不仅是在赛场上，这位西班牙前锋过去一年在个人层面也有所成长，如今他坦言自己已经不再那么受批评的影响了。

费兰透露，他的幸福感曾取决于自己在球场上的表现。"应对一场糟糕的比赛是我最大的挑战之一，因为我曾是个非常冲动且情绪化的人，然后无论好坏，我都会把情绪带到场下，"这位巴萨前锋在《Callejeros》节目中表示，如今他已经在逐渐缓解这些问题："当比赛结束时，它就结束了，到此为止。那时我不再是球员，我只是个普通人。"

他详细说明，为了保护自己的福祉，他不再阅读关于他的评论。"社媒上任何可能被表达出来或可能造成负面影响的评论，我都不读，也不在意，因为它们不会给我的生活带来任何影响，"费兰叙述道，他曾受到负面信息的影响："我们人在这一点上有时有点自虐倾向，即使你读了100条好评，读到一条差评它就会刻在你脑子里。如果发生这种情况，可能会让我们失去信心，躲在屏幕后面写东西太容易了。"

为了保护自己的心理健康，这位巴萨前锋提到他曾寻求心理医生的帮助。"我把自己交给了一位专业人士，如今他就像一位朋友，因为我们从一开始就建立了极好的联结。当我开始与他进行几次咨询后，我感觉自己没有任何问题，只是需要把话说出来"。

此外，这位西班牙国脚还建议足球运动员向专业人士敞开心扉，以治愈缺乏动力的问题。"这是你不断积累负面经验的过程，你会失去继续做自己最喜欢事情的愿望。当你处于那个阶段时，需要找出原因并给予其所需的解决方案"。

另一方面，费兰批评了青年足球在帮助年轻人克服逆境方面的支持太少。"我们总是倾向于展示这项运动美好的一面，这最终是主要部分，因为足球确实带给你很多欢乐，但事实是，年轻时没人帮助我们应对那些困难时刻"。