热气腾腾的三餐 笔记灵感 分享下饭家常菜教程 今日菜单： [星R]蒜苗炒牛肉 [星R]秋葵炒鸡蛋 [星R]椒盐鸡翅 [星R]蒜蓉丝瓜 具体做法往后翻，每一道菜都有详细的教程介绍 无论多忙，也要记得好好吃饭呀～