热气腾腾的三餐 一周七天不重样菜单来咯！！ 做法主页都有详细的教程介绍 每天不知道吃什么的小伙伴可以来抄作业啦～ 一周菜单合集： 1⃣️蜜汁鸡翅、干锅土豆片 锅包肉、黑椒芦笋口蘑 2⃣️豆腐抱蛋、青椒炒杏鲍菇 番茄土豆炖牛肉、蒜蓉菜心 3⃣️梅干菜豆角炒肉末、馒头 无水焖虾、醋溜豆芽、冰糖橙 4⃣️麻婆豆腐、葱烧鲫鱼 虎皮青椒、蒜苔炒牛肉 5⃣️芋儿烧鸡、蒜蓉空心菜 西红柿炒鸡蛋、爆炒鱿鱼 6⃣️水煮牛肉、白灼蔬菜双拼 红糖糍粑、糖醋里脊 7⃣️茄汁大虾、酸辣白菜 可乐鸡翅年糕、肉末蒸蛋 认真生活，好好吃饭，拒绝外卖～