一人食 | 在家做简单干净的饭菜

2025-12-11 00:03:14 芒芒的低卡体育

👩🏻‍🍳今日菜单分享 1️⃣菌菇豆腐鸡蛋汤 2️⃣酸辣藕片主食：米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单：蟹味菇 | 白玉菇 | 鸡蛋 | 嫩豆腐 | 莲藕 📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，吃简单干净的饭菜～ ♨️拌菜汁：葱花，蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒粉，泼热油，1勺生抽，1勺蚝油，2勺香醋，半勺白糖，少许盐 ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑