🧲🔑推荐人群：热爱生活，想要学习食谱、生活技巧的人。 —— 平平淡淡的日常生活才是真正的人生。特殊的日子、特别的场合在人的一生中是少而又少的，因此，日常生活才最重要。门仓多仁亚以日记的形式撰写了这本《德国式简单生活》，记录了从保持房间洁净的创意到思考菜单的要点、整理旅行行李的方法，满载各种使日常生活变得舒适丰富的要点。阅读后，可以感受与多仁亚女士过着同样的生活，身心都可以简单发生改变的一本书。 🍒🍑 美食——烤红薯泡芙 首先，制作泡芙皮。黄油放到锅中，加热融化，加入混有盐和白砂糖的低筋粉搅拌，蒸发水分。加热到差不多的时候，加入鸡蛋继续搅拌，搅到软硬适度后用裱花袋一个个地挤在烤盘上，然后抹上蛋液，放进烤箱。在已烤完冷却的泡芙皮底部挖一个小洞，然后，用裱花袋把红薯馅挤进泡芙皮中。 💡📺 旅行——安德赫斯修道院 安德赫斯修道院属于圣本笃体系的修道院，从中世纪开始就经营啤酒酿造业务，啤酒标签上写着“Andechs SEIT1455”的字样，修道院有喝酒花园，可以一边欣赏美景一边畅饮。 📖🌺 美——紫色君子兰 家门口那片去年秋天新种植的紫色君子兰这几天开得正旺，淡紫色的花朵十分可爱。紫色君子兰好种易活，非常适合我们这种“植物白痴”的人家种植。就算是非花季的时候，绿色的叶子也十分养眼。 🏺⚰️ 文化——田神 今天去见了“田神”。所谓“田神”，就是掌管农田、带来丰收的神。在鹿儿岛却真的有外形类似于地藏菩萨的大石像立在田间。田神背上背着米袋，手里拿着饭勺，每一个细节都是人工凿出，整个外形非常有个性。 💡📕 哲理——禅 保持安定的秘诀，做到“无”的境界当然是最理想的，不过难度太大，还有另一种方法，就是“无视”。好的事情也罢，不好的事情也罢，对于各种涌上心头的事情要学会“没有反应”。不论开心还是难过的情绪，都让它们和现实割离开来，随风消散。 📅⌛️ 时间管理——早起先喝一杯水 很多日常食物会导致我们的身体内环境酸化，所以我们应该有意识地多摄入一些能让身体内环境恢复碱性的食物。对于我来说，简单地摄取碱性食物的方法就是每天早上喝一大杯加入橘子（或柠檬）汁的水。这种做法不仅让白开水更好喝，而且对身体也更有益。