心理医生说：“人要想快乐自己，就要疯狂爱上点什么东西，来维持生命力。生命力分为三点：打扮欲、分享欲、表达欲。人不是因为衰老，而停止热爱，而是因为缺少热爱，才真正开始衰老。” 人这一辈子，过得好不好，开心不开心，说到底就看心里有没有奔头。 就像有人说的，人要想快乐，就得疯狂爱上点什么，靠着这份热爱撑着，生命力才旺。 而这份生命力，说白了就是三件事：愿意打扮自己，想把开心分享给别人，敢把心里的想法说出来。毕竟人不是老了才不爱了，是不爱了，才真的老了。 邻居张阿姨今年六十五，退休后没像别的老人那样天天在家发呆、抱怨日子无聊，反倒把日子过得比年轻人还热闹。 她年轻时就喜欢养花，退休后干脆把阳台改成了小花园，从月季、茉莉到多肉、绿萝，满满当当挤了几十盆。 每天早上六点，她准会穿戴整齐，换上舒服的布鞋，戴着防晒帽去打理花草，剪枯枝、浇浇水、松松土，嘴里还哼着老曲子。 有人问她，一把年纪了折腾这些干啥，又不能当饭吃。 张阿姨总笑着说：“打扮花草也是打扮自己的心情，你看这些花长得精神，我穿着干净衣服伺候它们，心里也亮堂。” 她不仅把自己收拾得利落大方，每天还会拍花草的照片发去老年群，哪家的花开了、哪盆多肉爆盆了，都细细分享，有时候还会给邻居们分花苗，教大家怎么养。 去年冬天，张阿姨的宝贝月季被冻坏了几株，她心疼得睡不着，第二天一早就去花市请教老板，回家后查资料、调土壤，天天守着观察。 慢慢的，冻坏的月季居然抽出了新芽，她高兴得像个孩子，拉着街坊邻居挨个展示，嘴里絮絮叨叨说着自己的养护心得。 这份对养花的热爱，让张阿姨眼里总有光，脸上的皱纹里都透着笑意，谁见了都夸她不像六十五的人，倒像五十出头的模样。 反观小区里的李大爷，和张阿姨同岁，退休后总觉得生活没滋味，每天穿着皱巴巴的衣服，要么坐在楼下叹气，要么在家看电视，儿女劝他出去逛逛、找点爱好，他总说“老了，折腾不动了”。 久而久之，他话越来越少，也不爱出门，脸色蜡黄，眼神也没了光彩，才六十多就显得老态龙钟。 其实这就是热爱的力量。 就像汪曾祺说的：“人总要爱着点什么，活着才有意义。” 这份热爱不用多宏大，哪怕是喜欢做饭、爱拍风景、痴迷手工，只要真心投入，就能撑起满满的生命力。 打扮欲不是虚荣，是对生活的尊重，把自己收拾得精神，日子也会跟着有朝气；分享欲不是炫耀，是对世界的善意，把快乐传递出去，自己也会收获双倍的开心；表达欲不是多嘴，是对自我的认可，敢说出想法、抒发情绪，心里才不会堵得慌。 演员秦怡活了一百岁，晚年时依然保持着对表演的热爱，九十多岁还能拍戏，每天坚持化妆、打理自己，哪怕身体不适，只要站在镜头前就容光焕发。 她曾说：“我这辈子就爱演戏，这份热爱让我忘了年纪，忘了辛苦。” 正是这份滚烫的热爱，让她跨越了岁月的沧桑，活成了永远的“女神”。 生活里的我们，大多是普通人，没有惊天动地的成就，但只要心里有热爱，就能把平凡的日子过出滋味。 喜欢做饭，就用心研究每一道菜，把烟火气变成幸福感；爱跑步，就坚持每天出门，在汗水里感受活力；痴迷读书，就沉浸在文字里，在墨香中丰富自己。 打扮自己，是让生活有仪式感；分享生活，是让快乐有归属感；表达想法，是让自我有存在感。 当这三种欲望都在线，热爱就会生根发芽，生命力自然蓬勃。 人最怕的不是年龄增长，而是心里的火灭了，对什么都提不起兴趣，日子过得浑浑噩噩，那才是真的老了。 所以啊，不管多大年纪，都要疯狂爱上点什么。让这份热爱撑起你的打扮欲、分享欲、表达欲，让心里的火一直烧着，日子才会鲜活，人生才会有滋味。