SKD 小莫香港前采访 做足充分准备 Truls为香港赛做准备，搬出了“奥运会球台” 最近几周，Truls除了瑞典乒乓球联赛之外，几乎没有参加其他比赛，而是专注于训练。 T: “感觉不错。这是一段很长的训练期。蒙彼利埃之后我休息了一下，也开始做一些体能训练。现在最后这段时间则是非常多的乒乓球。”特鲁尔斯·莫雷高德说。 Q: 膝盖怎么样？ T: “很好，绝对没问题。” Q: 现在有什么特别重点训练的内容吗？ T: “没有，我在那项比赛中必须在所有方面都达到百分之百，否则我大可以不去。我必须在所有可能的击球上都达到最佳状态。像现在比赛前的这些天，主要是发球和接发球的训练。” 只有最强者参加 香港这项赛事与其他 WTT 比赛不同，只有年内表现最好的 16 名选手才有资格参赛。换句话说，从第一轮起竞争就异常激烈。 T: “这是件很酷的事——只有在巡回赛上表现最好的选手碰面，只有四位种子选手，而且直接淘汰制。比赛会很快，所以必须随时准备好。” 准备工作已经进行了几周。 T: “我们在马尔默和哥本哈根进行了十天的高强度训练，但不知怎么的，我总是在出发前一天又回到 Blomsterberg球馆。这里的条件真的很好，有我们比赛时会使用的桌子和球。” Q： 你如何总结过去这一年？ T： “这是非常棒的一年，超过我曾经敢希望的程度。我很高兴自己在奥运会之后仍能保持高水平。很多人可能以为会变差，会有所下滑，但我一直想留在顶尖行列。” 希望再往上爬 在世乒赛（男单铜牌）、马尔默 Europe Smash（冠军）以及 WTT Champions 蒙彼利埃（冠军）之后，Truls目前在世界排名位列第 4，是排名最高的欧洲选手。 但他希望还能再提升一两位，甚至超越自己在 2022 年秋天创下的世界第三的最佳排名。 “如果我继续在这里打得非常好，也许能够达到比以往更高的位置。所以我非常有动力。我绝对希望再更进一步。林诗栋和雨果·卡尔德拉诺现在的状态都有所下滑。” 下周，世界顶级乒乓球高手将在香港集结，展开一场没有任何“简单比赛”的残酷淘汰战——要么赢，要么回家。 Truls Möregårdh正在Eslöv训练馆训练，精细打磨自己的状态，并且他还从袖子里亮出了一个“王牌”。 或者说，是被“滚”出来的。因为说的是一张乒乓球桌。Blomsterberg场馆里的桌子几乎全是蓝色的，除了这张黑色的。 这个周五上午，它被从储藏室里推出来，这并不是巧合。因为这张黑色的桌子和将在香港使用的比赛桌是同一型号。 它在去年为了准备巴黎奥运会而找到了通往Eslöv的路径。 “它对我帮助很大。”特鲁尔斯·莫雷高德说。 不同的弹跳 在这种型号的球桌上，球的“停顿感”更强。这不仅是个小细节，而是对比赛有很大影响的因素，特鲁尔斯和他的教练哥哥马尔特·莫雷高德在斯科讷报来访训练时解释道。 “有点像网球，不同场地之间的差别很大。”Malt说。 Truls形容不同类型球桌之间的差异是“天壤之别”。 在乒乓球圈外好像很少听人提到这种差别？ “对外大概主要是我在谈这个。但我们在书里也提到了。看乒乓球的人越多，我越觉得他们会理解条件其实很不一样。”特鲁尔斯说，他指的是今年早些时候出版的《像特鲁尔斯那样思考》一书，其中他、马尔特和父亲卡尔讲述了成功背后的训练体系。 SKD 趁机问起了多年来众多精彩比赛中的一场,2 021 年休斯敦世乒赛八分之一决赛，特鲁尔斯在那届比赛最终获得了惊人的亚军。 当时韩国选手林钟勋以 3–0 的大比分以及第四局 6–4 的领先，距离四局直落淘汰特鲁尔斯只差几分。场上几乎看不出会有什么能扭转局面的迹象。但就在那时，事情发生了变化。特鲁尔斯完成大逆转，拿下第四局，随后又在接下来的三局中彻底压制林钟勋。 T: “我记得我当时改变了整个身体语言，变得更‘傲气’一点——如果人们愿意这么称呼的话。把节奏大幅放慢，在心理上通过假动作不断干扰他。然后我开始打非常难、非常怪的球，每一分都差之毫厘，但效果很好。” 在场上“潜伏”了很久 从逆转开始到比赛结束，特鲁尔斯几乎没有表现任何情绪，不为得分欢呼，全程保持低调。 那是一场从头到尾的“潜行战术”吗？ “是的，绝对是。” 赛点拿下后的庆祝则大不相同。 “那一刻所有情绪都涌出来了，我在场地里跳了很久。那绝对是策略的一部分。” 2025.12.5