🌟老得慢的女人经常吃这类食物！ 想要保持年轻的美眉们看过来 🧡随着年龄的增长，“岁月”不停的在脸蛋上留下“痕迹”如何才能让脸蛋不被“岁月”所侵害呢❗ 除了用抗衰的护肤品，还能通过食物，内服让皮肤变年轻哦 👉🏻蓝莓、西红柿 、猕猴桃、橘子、柠檬、柚子、芒果、石榴、苹果、桑葚 、菠菜、洋葱、红枣、核桃、胡萝卜、芹菜 平时不仅要用美白抗衰的成分，内服也要吃起来❗ 清如护肤，愿天下没有难看的肌肤 希望大家可以从中受益，保持健康和美丽！如果你们有其他想了解的养生话题，可以在评论区留言哦！