12月上中旬可能是今年流感的高峰期。流感不同于普通感冒,具有传染性强、症状重、并发症风险高等特点。 即使错过了最佳接种时间,仍然建议尽快接种。疫苗可以降低感染风险,减轻症状,减少并发症发生的可能性。特别是高危人群(如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者)更应优先接种。 经常用肥皂和清水洗手,特别是在外出回家、餐前和咳嗽打喷嚏后。 避免用手触摸眼、鼻、口,减少病毒通过黏膜传播的风险。 在人群密集、空气流通不畅的场所佩戴口罩,有效阻挡飞沫传播。 经常开窗通风,减少病毒在室内的浓度。 保持充足睡眠,均衡营养,增强身体免疫力。 避免与已感染流感的人密切接触。 定期清洁和消毒常接触的物品和表面。 一旦出现发热、咳嗽、乏力等流感症状,应及时就医,遵医嘱用药。 即使错过了最佳接种时间,接种流感疫苗仍然有益。疫苗可以提供一定的保护,减轻症状和降低严重并发症的风险。建议在条件允许的情况下,尽快接种疫苗,特别是高危人群。 提前预防是关键,采取多种措施共同作用,最大程度降低感染风险。即使错过了最佳接种期,补种依然值得,能有效保护自己和他人。

