自律一年，我遇见最好的自己 普通女孩逆袭指南 💔曾经的我没有目标方向，毕业几年一直在基层摸滚。 ❤️只用了一年时间，我从基层工作者成为签约摄影师和供稿作者，月收入从6k变成30k。感谢自律成就了更好的我。 . 🌟过去的一年，我从不懈怠一分一秒。放弃所有假期和无效社交，把工作和学习安排得密密麻麻，全身心投入地提升自己。 . 精力体能很关键，第一步先养成健康生物钟。尽量12点前进入被窝，6点多就可以自然醒了，如果前一天特别疲累，闹钟也会在7点半唤醒我。 . 早起边听书边做早餐，用一小时回复邮件和对接工作，之后看书，整理内务和练一下吉他钢琴。午饭时间看Ted演讲，午休半小时补充精力后开始头脑风暴，完成拍摄需要的创意策划，日落时份大多会出去拍外景，晚上拷贝整理素材，有时间会再看一下电影。 . 💪每天的时间都安排得很满，但是因为做自己热爱的事并一直在进步，会觉得很有幸福感，每晚睡下都感觉到特别踏实。 . ⭕️自律一年我完成了： 1⃣学习深度课8门（快速提高思考能力） 2⃣Ted演讲超过50场（打破认知局限） 3⃣泛读200余本、精度50本书 4⃣听书50余本（充分利用碎片时间） 5⃣不同领域电影50多部（提高审美、情商、世界观） 6⃣养成了获益终生的6个微习惯 . ⭕️蜕变后的自己愈发强大： 1⃣内心充盈抵御焦虑 2⃣沉下心专注高效 3⃣找到同频积极的社交圈 4⃣可掌控的生活 . 只有真正意识到努力太重要，从心底里渴望蜕变，就会很自然而然地无痛自律精进，而且最终你也会跟我一样，活出自己喜欢的样子，加油。 . 🌟🌟🌟🌟🌟 我是阿win 现华为签约摄影师|全平台签约旅行家✈️ 30岁开启自由职业的不服输女孩🏆 分享商演经验📺 | 分享职场干货🖨 | 分享女性成长📩 分享个人全面自我成长提升攻略💪 如果运气不好，就试试勇气❤️ . 女性成长