你身边有没有这样的女孩？ 无论是在日常生活还是工作中 她们总能落落大方、不怯场、出口成章 说话让人备受尊重、如沐春风 . 可轮到自己的时候 明明很有想法却半天说不出一个字 或者滔滔不绝说了一通对方却说不到重点 . 拥有好的表达能力 在职场上可以获得更好的资源 生活中也自然有更好的人缘💪 . 表达力是可以通过后天训练得到提升的 首先就要先开始高质量输入 今天给姐妹们分享8部经典好口碑的访谈类综艺 不管是选题还是内容都很有学习意义，一起看起来吧👇 . 1⃣《人物》 2⃣《女人30+》 3⃣《朗读者》 4⃣《十三邀》 5⃣《杨澜访谈录》 6⃣《和陌生人说话》 . 性格内向女生在社交场合放不开 最难突破就是找话题尬聊 试试在桌上备小零食 话匣子顺其自然就打开了 我现在桌面上常囤趣多多爆逗曲奇 有粒粒巧克力味和牛奶蔓越莓两种口味 外皮酥松、内陷饱满，还有安佳黄油的香味 咬一口外酥内糯，足足三重口感让我欲罢不能 小包便携，随吃随取，能及时拯救我的职场emo👌 . ✅还可以狠狠刷辩论赛 《钱是/不是万恶之源》 《被误解是/不是表达者的宿命》 《可以/不可以以成败论英雄》 《顺境/逆境更有利成长》 《现代社会女人/男人更累》 . ✅除了要多看这些综艺访谈、辩论赛以外 真正能锻炼提升到自己的一定是要坚持练习。 一开始可以尝试对镜说话， 与朋友组织夜谈会，读书会等等。 只有不断练习积累，才能达到更好的表达能力。 . 希望姐妹们都能终身学习，不断提升，时间都会狠狠奖励你💪 .