🌞近期天气超热，才刚五月温度就飙升到30多度。偏偏我家孩子又是个湿热的体质，特别容易上火。 我问过儿保，也查了一些资料，宝宝上火的原因很多，与季节、肠胃和体质都有关。 ✅今天整理一篇干货，详细给大家分享一下如何判断宝宝体内上火的征兆，以及应对问题的小妙招，亲身实践，赶紧码住吧！ . 🔥宝宝上火，身体主要表现： ❶排泄物异常：大便干硬、小便短黄、便 秘 ❷眼屎增多：出现眼内分泌物增多的情况，这是肝火旺，我家孩子甚至能粘住眼睛 ❸舌口异常：舌苔变厚，舌口唇红，口气酸臭 ❹情绪不安：易烦躁哭闹，睡觉时惊醒或不停翻动 . 🔥宝宝上火应对方法 ❶环境舒适：夏天了，空调必要时还是要开的 ❷调整日常：餐餐适量+作息合理 ❸多多摄入水分 ❹去火产品 说到去火的产品，我们小区的妈妈们基本上人手一瓶小葵花露！这玩意算是宝宝夏日刚需单品了！ 🌼小葵花露的成份相当简单，主要就是金银花，而且还是来自金银花之乡的。含量也挺足的，一小瓶就含大约600多朵金银花。 🌼我家孩子这段时间每天都喝一瓶~我尝过，口感淡淡的甜，还有一种清新的金银花香，怪不得我女儿天天喊着要喝~ 🍀原本我婆婆说买点金银花在家煮就行，大人也能跟着喝点，结果自己煮出来的味道一言难尽！这就体现出差异了，人家小葵花露用的是单级蒸馏技术，跟原始的上锅煮肯定不一样啊! 👏🏻而且就颜值上来说，人家也占上风！小葫芦造型，再搭配上背带绳，宝宝背着出门敲可爱。它家的瓶盖是那种伸拉式的，贼能吸引孩子的兴趣。但实际上我发现了，这个设计不会让液体随便洒出来，宝宝吸着喝还不容易呛口。不得不说，大品牌把细节做得hin到位。 ✨现在每次出门宝宝会主动背一瓶小葵花露，渴了就打开喝一口，喜欢的不得了。我每次出去吃火锅、烧烤，也会来一瓶！ . 🌞夏季炎热，不管大人小孩都容易上火，平时多吃去火食物(图4)，再多囤些小葵花露，这个夏天，清凉一整夏！