老年生活的底气是什么 老年生活的底气是什么 老年生活的底气是多方面的 健康的身体是首要 如同盖房的基石 身体好的老人 肌肉、骨骼、关节康健 能自去买菜做饭 可自行出门散步 生活自理又自在 若身体欠佳 如骨质疏松、肌肉流失 行动受限 生活质量大打折扣 还会给子女添负担 经济独立也至关重要 有稳定养老金、存款的老人 能自由选择旅游、上兴趣班等生活方式 提升幸福感 且在家庭决策上更有话语权 无需看他人脸色 此外 老伴也是底气 “少来夫妻老来伴” 老伴陪自己走过一生 是最懂自己的人 相互扶持 老年生活才不孤单 中年存活的底气 中老年人幸福感 老年人幸福观 老年人充实生活
